七藏沟的最大魅力，在于它的原始和安详，沿路风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹。行走在海拔将近4000米的山沟里，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着远远近近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地，它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子更是魅力难挡：仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。
　　据说，七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说，它比起九寨沟来毫不逊色，它才是传说中的仙境，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。

★【穿越路线选择说明特点】
路线一(这次走的路线)：可以从川主寺包车入尕米寺，从卡卡沟进沟，经草坝子、长海、鱼海子到草海、红星海子，再返回草海、鱼海子从另一条沟，即阿翁沟出沟。
路线二：从阿翁沟入沟从卡卡沟出沟，即反向徒步，两条路线差别在于第一条线路前期较辛苦，但越往后艰苦程度相对来说越低。喜欢先甜后苦的队伍可以选第二条。个人建议走这线路一比较合适，这样体力可以在行进过程中慢慢地、逐渐地得到恢复，有利于长假之后及时调整到正常的工作状态。
路线三：难度最大的路线，从卡卡沟或阿翁沟入沟，视个人爱好而定，从卡卡沟入沟可看到长海，从阿翁沟入沟可以看到典型的四川秋季的风景。此线路同样经鱼海子、红星海子，但游完红星海子后在红星岩下分路，住九黄机场方向行进，途中会翻越5000米左右的垭口，但据当地人说是此线路后半部的风景是最漂亮的，所谓无限风光在险峰嘛，可惜没有机会往险峰走过。
包车到达川主寺,整个过程考虑全程徒步，三人或者两人一匹马，这样可以不负重。同时实在有什么意外可以部分人骑马。（由于不是每人一匹马所以这个价格需要根据实际人数来交涉）
为什么要去这里：
　　听多了“身体下地狱，眼睛上天堂”的说法，对于这次的七藏沟出行，我觉得自己是幸运的，因为身体没有并没有下地狱，而眼睛却着实上了回天堂。

【活动内容】：

1、欣赏沿途风景、瑶池海子、藏区风情。
2、我们希望以此为基础培养更多热爱自然的朋友不断超越自我、到达新的中的、挑战自己的线路。
3、高原徒步穿越，与自然雪山亲密接触，体验站在大自然和雪山之颠的豪迈。
4、结交驴友，一同感受户外的激情、痛苦与快乐

【活动类型】：品质摄影团，观高山海子云海摄影线路

【活动时间】：六天　　　　　　　　　　　　　
【出行方式】：大巴及包车
【活动组织】：成都乡土户外俱乐部成都乡土户外俱乐部，俱乐部成立至今，已经组织多次户外探险自驾活动。俱乐部是集生态保养、健康教育并融合休闲、探险、拓展、健身为一体的特色活动。本俱乐部拥有一支职业道德良好，训练有素，累积大量实用经验、具有特种环境生存的省级持证领队，装备上十分完善。本俱乐部本着“走出户外，亲近自然”的服务宗旨，引导大家“爱护环境、回归自然、感受友情、挑战自我！”普及生态知识，提高环保意识。

【线路卖点】：感受体验七藏沟壮丽，感受体验西行户外优质服务和后勤保障，专业的领队及协作服务是你旅途安全的保障。

【观光巴士】

★由成都乡土户外俱乐部开往神秘七藏沟的观光巴士正式出发，请大家做好准备好一场心灵的旅程：

 

 

 

 

 

 

 

【行程安排】

★D1：成都集合——市区观光

       今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。

★D2：早上集合—乘车到川主寺—包车到卡卡沟口

成都-137km-汶川-187km-松潘-103km-川主寺-卡卡沟口(如九寨西线交通管制则选择走“成都-120km-绵阳-166km-平武-190km-卡卡沟口”这一路线） 
　　早8:00酒店门口集合出发，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到汶川地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、松潘、川主寺等地，途中还可以参观叠溪海子，傍晚抵达卡卡沟营地。 
　　餐食：早餐、午餐、营地晚餐 
　　住宿：卡卡沟露营 
　　海拔：成都540米，川主寺3000米 卡卡沟3600米 
★D3：早起—徒步游（卡卡沟口(3100m)－长海子(4200m)（全天徒步１６ｋｍ，用时7小时左右）   
　　 卡卡沟口-16km-长海子早上8:30与马帮会合，从沟口营地出发，沿路进入沟内，逆流而上，开始是高原草甸型牧场，而后慢慢是原始杂木树林，夏天葱葱茏笼，秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑，四面山峰耸立，悬崖峭壁，有流沙飞石。大家可以在牧民朋友的家里，尝尝酥油茶，休息一下。下午4点左右到达营地，是在长海下面的一处避风地方，距离长海有十分种路程。今天全长16KM，比较辛苦。扎营后可以自行去看长海，也可以第二天去看。 
　　 餐饮：营地早餐 路餐自理、营地晚餐 
　　住宿：长海露营 
　　海拔：长海子3700米 
★D4：早起—长海子—草海(3300m)（全程１０ｋｍ，用时大约6小时左右）  　　 
　　 长海子-3km-长海垭口-4km-阿翁沟-6km-鱼海子早饭以后，我们开始前往长海，长海位于卡卡沟尾部，是一条狭长型的高原湖泊，碧绿的湖水，十分宁静。湖泊宽约80M左右，长约2KM，长海名字由此而来。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来，湖水清澈透底，还可以看见溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形势像盘旋的龙。游玩长海，我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4300M，从长海翻越主要是路途较短，由于海拔较高，翻越时十分辛苦。到达垭口时，就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后，我们就进入了“阿翁沟”，下山的道路比较难行，有一段是流沙石路段，较危险。下山路段有7KM左右，没有树木，基本是高山灌木林和高原草甸，生长在这儿的野生动物，可以偶尔看见“贝母鸡”，还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候，还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”，我们在鱼海扎营。全长约10KM，非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊，主要是水草为主，宽约100M长约1KM，由于水草丰茂，溪水蜿蜒而过，所以此处有“岷江寒水鱼”生长，最大有18MM长，十分稀少珍贵。有马队的人会钓上来吃，但是建议不要垂钓，因为少，而且也是一道风景。到了七藏沟不到红星海子，就等于没有来。 （单边８ｋｍ，难度不大，要翻越一个４０００m的哑口 ，行进过程中注意分配体力） 
　　餐饮：营地早餐、路餐自理、营地晚餐 
　　住宿：鱼海子营地 
　　海拔：长海垭口4300米，鱼海子3300米注： 
　　1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。 
　　2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。 
　　3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。 
　　4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。 
★D5：早起—草海—红星岩—红星海子—鱼海子营地或草海（全程16km、大约用时8小时）
　　 鱼海子营地-草海-8km-红星海-8km-草海-鱼海子早饭以后，我们前往红星海，一路都是陡峭的山峰，稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳，山坳是一处干枯的湖泊，现在里面长满了草，非常茂盛，有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走，到达红星海垭口的下边，翻越红星海垭口非常困难，坡度约70度，垂直高度400M，翻山垭口后往前行走越150M，就看见了红星海。红星海海拔3900M，四周山石堆积，山峰耸峙，湖面宽大平静，湖水湛蓝，站在这红星海前，给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端，在红星岩的脚下，故名“红星海”。游览完以后返回到营地，今天比较辛苦，全长来回17KM。下午4点左右返回营地 
　　餐饮：营地早餐 路餐自理、营地晚餐 
　　住宿：鱼海子营地 
　　海拔：长海3700米，草海3300米 红星海3700米 
★D6：鱼海子营地或草海—阿翁沟沟口—松潘  　

　　 鱼海子营地-3km-藏族牧场-10km-阿翁沟口-17km-松潘早饭以后，我们开始出“阿翁沟”，从营地到达“尕眯寺”越12KM。我们顺流而下，越往下，越开阔，森林也非常茂密，牧场也越来越多。大约下午15：00左右到达“尕咪寺”，做车返回松潘住宿。 
　　餐饮：营地早餐 路餐自理、松潘晚餐 
　　住宿：松潘 （标间） 
　　海拔：松潘3300米 
★D7：松潘－成都 （全程 km、用时5小时左右）　

　　 松潘-103km-汶川-120km-成都早餐后离开松潘，经汶川,来到都江堰,经成灌高速到成都。（抵达成都时间不确定，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。返回成都的时间约下午7点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排，成都散团后自由FB。
　　餐饮：松潘早餐、汶川午餐 
　　住宿：不含

★费用包含：

1：住：行程中所有列出住宿标准。

2：乡土户外俱乐部活动组织费，领队费。

3：交通：全程交通费，正规旅游车。

4：餐：行程中所列出的每一顿餐，营地餐，徒步中午路餐。

5：马匹：上下山装备马匹托运。

6：领队：专业领队，全部都是起点培养，经过多次跟队出行，经验丰富。

9：装备及药品：提供炊事帐篷、炉具、炊具、燃料、部分餐具、卫星电话，对讲机，通讯用具等。

10：保险：专业高海拔徒步探险保险。

★个人自理费用：

个人装备、个人骑马及其它非统一活动行程中费用。

备注: 上下山需要骑马者请事先告知组织者以便代为联系。

★备注：

1、七藏沟线路属于高原摄影线路，全程露营，条件比较艰苦，但是景色胜过九寨。

2、在全程徒步过程中请队员严谨慎重听从领队安排。
3、活动中我方提供公用装备驮马，如个人骑马请自理，但是在骑马过程中请慎重选择。

4、本线路属于高原地带很多队员平时是很少去到高原，一到高原很容易产生高原反应症状，此时还可以靠自身适应克服，如反应严重化请队员必须下撤地海地区。

★装备要求

个人装备：
1.）背包带防雨罩、腰包
2.）登山鞋
3.）雪套（必不可少）
4.) 登山杖（自己选择）
5.）雪镜（一般墨镜即可）
6.）帐篷，睡袋，要求耐寒零下5度，注意防水
7.）冲锋衣裤（防水衣裤）
8.）绒衣裤 、羽绒服
9.）套头帽（晚上睡觉的时候戴起保暖作用极好）
10.）厚的棉手套或防水手套
11.）袜子若干
12.）头灯（电筒）（备份电池）
13.）保温水壶
14.）内衣
15.）刀、哨子
16.）火柴、打火机
17.）防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30）
18.）个人餐具
19.）防潮垫
20.）纸巾、毛巾、塑料袋、牙膏牙刷（或口香糖）
21.）相机、胶卷、笔记本、笔、个人特殊药品
22.）食品：奶粉、果珍、牛肉等肉制品、巧克力、汤料、压缩饼干（不必太多，以防万一）、榨菜
23.）药品：红景天（提前5－10天）、肌苷片（提前2－3天）、复方丹参片（提前2－3天）、板兰根、金施尔康、维生素片、阿司匹林、创可贴、云南白药、百服宁等感冒药、藿香正气水、抗菌素、洋参片等.

公用装备：
炉头（协调）、套锅（协调）、气罐若干、对讲机、FB物资

★路线图

 

★【注意事项】

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。

10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，在出发前一周退出全款退还，在出发以前一周内或中途退出，已交费用不予退还。

★【温馨提示】

七藏沟徒步区域属于藏区请大家尊重当地习俗，如有问题请和领队沟通处理。

1、本次活动全线为高海拔地区，七藏沟穿越平均海拔在3600M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动穿越过程途中几乎无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备，建议备上保温杯热水也能给身体补充热能。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

7、 高原反应高山病注意事项，本次活动处于高原地区，根据自己身体情况预防高原反应。

 

    【报名备注及定金支付】    1、本次活动每期都成行，即使您只有一个人报名！
    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定，详细请咨询：028-68356892
    3、预付定金1000元每人，您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
    4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
    5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。
    6、因故放弃活动定金如何处理？
    A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
    B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
    C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。
    D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。★【乡土户外报名流程】第一步：请仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：跟本俱乐部取得联系，确认细节。
第三步：1、在网络上下载报名表填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过邮件或QQ传给本部登记。              2、亲自到俱乐部办公室填写报名表。
第四步：将活动定金汇到公司的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐或直接缴纳则报名生效。我部将于在出发前与你签订户外旅游合同。
★【成都乡土户外游俱乐部】
联系方式：QQ：2501362742
网站：www.xthwy.com
电话：028-68356892   13258390537地
址：成都市金牛区金仙桥8号
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